影片根据真实历史事件改编:上世纪90年代初,中国男乒深陷技战术打法和训练条件全面落后的窘境,进入低谷时期。时任男乒主教练的蔡振华临危受命组建新队伍,带领马文革、王涛、丁松、刘国梁、孔令辉“五虎将”,经过多年苦练,终于在1995年天津世乒赛实现绝地反击,重回巅峰。她首先回顾了《电影里的中国精神》一书的创作历程,从酝酿筹备到正式出版历时三年,力求将影像与文字结合,将德育与美育融合,遴选出20部经典老电影,帮助青少年学习感受先辈积极向上、努力拼搏、爱国进取、勇往直前的中国精神,同时提升艺术素养和审美能力。