剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。近年来，“梦想和现实哪个更重要”成为热议的社会话题，相关影视题材更是层出不穷。电影《曾经炽热的我们》正是聚焦年轻人面临的爱情、社交及事业等困境，通过生活细节的层层推敲，探讨了关于个人成长、爱情羁绊、时代变迁等众多情感及社会话题，鼓励年轻人打破困境，不让自己的人生轻易被他人定义，传递了勇于追梦，敢于拼搏的励志主题，绝对是一部不可错过的励志佳作。
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